Rafael Bouça

O meu nome é Rafael Bouça, vivo em Vila Nova de Cerveira , distrito Viana do Castelo. Sempre fui uma criança muito ativa , exercicio fisico sempre foi algo que esteve presente no meu dia a dia . Pratiquei futebol,natacao ,atletismo entre outros mas sem duvida desde que comecei na vertente de musculação senti completamente que era o que mais gostava e aquilo que mais me motivava e isso tem uma explicação. Sempre tive complexos com o meu corpo devido a ser muito magro afetando a minha auto estima ,com 17 anos de idade comecei a fazer musculacao e meses após meses os resultados estavam a ser muito positivos , o meu corpo melhorou imenso o que fez com que a minha auto estima também . Aos meus 20 anos de idade conheci o meu preparador “Marcos pereira “ onde me falou e explicou um pouco do mundo de culturismo, no inicio para mim era tudo novo e estava com um pé atras , tive tempo para decidir quando seria então a minha primeira competição , tudo foi pensado e planeado e então eis que chegou o dia que pisei pela primeira vez o palco ,sem duvida que foi uma experiência única!! Mais provas surgiram ,fui melhorando prova após prova e com todo o apoio do meu preparador e da equipa “Fitness XXI “ fomos traçando novas metas . Metas que foram bem sucedidas , nem tudo correu as mil maravilhas , existiram contra tempos e momentos menos bons contudo o importante é nunca desistir e superarmo-nos a nós próprios. Neste momento continuo a competir , é o meu 4 ano de competição e estou muito feliz por tudo que já alcancei mas este ano sem duvida foi um ano cheio de conquistas , consegui tornar me campeão nacional e ganhar o overall na Diamond cup Lisboa obtendo assim o pro card , algo que para mim sempre foi uma meta a superar e de realização comigo próprio. Continuo na conquista junto do meu preparador e da minha equipa! Estou muito agradecido por todo o apoio daqueles que sempre acreditaram em mim mesmo nos momentos mais difíceis .

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Scroll to top